هفتاد و هشتمین جلسه قرارگاه کرونا ویروس و چهارمین کارگروه فرهنگی، اجتماعی و سلامت زنان و خانواده با رویکرد سلامت و امنیت غذایی با حضور افشین حیاتی فرماندار لالی، دکتر فاطمه اباذری سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان و مسئولین اجرایی در سالن اجتماعات فرمانداری برگزار شد.
در ابتدای این جلسه سرپرست شبکه بهداشت و درمان لالی گفت: طی یک ماه گذشته تا کنون موارد ابتلا به بیماری کرونا در سطح شهرستان صفر بوده اما ضروری است افراد آسیب پذیر همچون سالمندان ، زنان باردار و افرادی که بیماری زمینه ای دارند برای تکمیل واکسیناسیون خود، به مراکز بهداشتی شهر یا روستای محل زندگی خود مراجعه کنند .
وی ادامه داد: با وجود اعلام پایان وضعیت اضطراری کرونا در کشور، همچنان موارد ابتلا به این بیماری گزارش می شود؛ متاسفانه با توجه به باور اشتباه عموم مبنی بر این که این بیماری ریشه کن شده است، افراد مبتلا با تصور ابتلا به سرماخوردگی معمول از مراجعه به مراکز درمانی خودداری کرده و گاها در مراحل پیشرفته ای از درگیری ریه به مراکز درمانی مراجعه می کنند که ممکن است در این مرحله به درمان پاسخ ندهند.
اباذری در بخش دیگری از سخنان خود اظهار داشت: با توجه به اینکه در فصل گرما قرار داریم، یکی از مهمترین دلایلی که می تواند منجر به مراجعه افراد به مراکز درمانی شود، ” گرمازدگی و آفتاب سوختگی ” است؛ افرادی که به دلیل شغل خود، طولانی مدت در معرض نور آفتاب قرار دارند بیشتر در معرض گرمازدگی هستند؛
قرار گرفتن طولانی مدت در محیط گرم و یا شرایطی که منجر به تب می شود، باعث از کار افتادن سیستم تنظیم دمای بدن می شود، با از کار افتادن این سیستم، بدن قادر نیست گرمای اضافی را دفع کند؛ یکی از راه های پایین آوردن دمای بدن این است که بصورت فیزیولوژیک تعریق صورت گیرد که متاسفانه در گرمازدگی بعلت از اختلال در سیستم تنظیم دمای بدن، تعریقی صورت نمی گیرد و در نهایت منجر به آسیب جبران ناپذیری به ارگانهای حیاتی بدن می شود .
سرپرست شبکه بهداشت و درمان لالی افزود: اگر در خود یا اطرافیانمان علائم گرمازدگی را مشاهده کردیم باید اقدامات لازم را برای پایین آوردن دمای بدن وی انجام دهیم.
علائمی که در گرمازدگی ممکن است بروز کند، عدم تعریق، قرمزی و برافروختگی پوست در ابتدا و سپس رنگ پریدگی، تنفس کوتاه و سریع، سردرد همراه با ضعف و بی حالی، تهوع، مرطوب و خنک بودن پوست، گرفتگی عضلات، استفراغ، عدم تعادل، عدم پاسخ به محرک های محیطی، گشادی مردمک ها میباشد و در نهایت میتواند منجر به تشنج و کما شود.
اباذری افزود: بعضی افراد بیشتر در معرض پدیده ی گرما زدگی هستند؛ از جمله افراد مبتلا بیماری های قلبی و عروقی، بیماران کلیوی، کودکان و سالمندان، مادران باردار، افراد چاق و افرادی که داروهای کاهنده ی فشار خون، بیماری های قلبی عروقی، کاهنده علایم آلرژی، مسکن ها و کاهنده علایم روانپریشی مصرف می کنند.
برای پیشگیری از گرمازدگی لازم است قبل اینکه احساس تشنگی پیدا کردید به مقدار کافی آب بنوشید، از فعالیت شدید بدنی بخصوص زیر نور آفتاب خودداری کنید، لباس های گشاد با رنگ روشن بپوشید، از مصرف غذاهای چرب و پرنمک خودداری کنید، نوشیدنی های شیرین و کافئین دار استفاده نکنید و از میوه های آب دار و غذای زود هضم و تازه استفاده کنید.
در صورت مواجهه با فرد گرما زده، مهم ترین اقدام، پایین آوردن آهسته دمای بدن شخص میباشد لذا فرد دچار گرمازدگی باید به محیط خنک منتقل شود؛ اگر در محیط باز هستید فرد را به سایه منتقل کنید؛ لباس های اضافی شخص را خارج کنید؛ فرد دراز بکشد و پاهای وی را بالاتر از سطح بدن قرار دهید؛ از کمپرس سرد یا پارچه مرطوب برای پایین آوردن دمای بدن استفاده کنید؛ میتوان پارچه مرطوب و یا کیسه یخ را در نواحی گردن، زیر بغل و یا کشاله های ران قرار دهید؛ «این نکته باید مد نظر باشد که تنها در صورتی که فرد هوشیار است باید به وی آب خورانده شود»
اباذری در پایان به شهروندان تاکید کرد: در صورت عدم بهبود علائم گرمازدگی، با مرکز فوریت های پزشکی (۱۱۵) تماس گرفته و برای انجام اقدامات درمانی بیشتر، فرد را به مرکز درمانی منتقل کنید.
