• برابر با : Tuesday - 30 November - 2021

آخرین خبرها

آتش سوزی در اداره ترابری شرکت بهره برداری نفت و گاز مسجد سلیمان/مهار سریع آتش و مصدومیت 6 نفر منظره ای زیبا در لالی پایش آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در لالی با مشارکت اداره دامپزشکی و محیط زیست دستگيري و اعتراف دو سارق حرفه‌اي کابل های مخابرات و برق در شهرستان لالی دولتمردان با نگاه انقلابی اقتصاد را معالجه کنند / برخی از انتصاب ها با تفکر رئیس جمهور همخوانی ندارد تکمیل زیرساخت‌های گردشگری چم‌سور در لالی/۳۵۰ میلیون برای تکمیل سایت شماره 2 مرگ یک چوپان بر اثر اصابت صاعقه در لالی تلفیق کوه و رودخانه در بهشت بازفت عملیات سپاه در دریای عمان تودهنی بزرگی به آمریکا بود/نتایج علم در کشور ما در خدمت بشریت است اما در غرب برای استعمار و سلطه جویی است معارفه رئیس جدید دادگستری شهرستان لالی /حجت الاسلام شکری سکاندار جدید دستگاه قضا در شهرستان لالی چشمه همیشه خروشان کوهرنگ خشک شد/تصاویری تلخ از پرآب ترین شهر ایران ادبیات بختیاری در سوگ بزرگی دیگر/هوشنگ چالنگی هم جاودانه شد برگزاری همایش بزرگ دوچرخه سواری در لالی با حضور بیش از صد شرکت کننده+عکس حقوق معوقه کارگران شهرداری باعث تاسف است / شهرداری لالی باید به دنبال ایجاد منابع درآمدی باشد خداحافظی با یک مسئول مردمی/رئیس پلیس راهور لالی به کار خود در این شهر پایان داد داستان پیچیده شهرداری لالی / ابقای‌ سرپرست قبلی و کناره گیری سرپرست جدید فقدان گفتمان در خوزستان بیداد می کند رضا رضایی فرد به عنوان رئیس جدید اداره آموزش و پرورش مسجدسلیمان معرفی شد سرپرست جدید شهرداری لالی معرفی شد/حضور دوباره پژمان حاجت پور در سرپرستی شهردار لالی بالاخره انتخاب شد/فرضعلی علیجانی با 4 رای موافق به فرمانداری معرفی شد فقر ریشه کن نمی شود مگر این که مراکز فساد اقتصادی جمع شود/نمی توان هم مسئول بود و هم عضو چند کارخانه و شرکت محرومیت لالی، جایگاه فرماندار کجاست؟ پای خشکسالی به قشلاق عشایر هم رسید شهرستان اندیکا در زلزله اخیر مظلوم واقع شد/سرما در راه است و مردم سرپناه می‌خواهند تهیه و تحویل 5 سری جهیزیه توسط قرارگاه جهادی امام رضا علیه السلام شهرستان لالی بازنگری و اجرای طرح هادی در ۴۹ روستای لالی / ۱۴۰ واحد مسکونی ویژه محرومان در دست ساخت است هنرمند مسجدسلیمانی (عزت الله مهرآوران) درگذشت با افتخار از پشت کوه آمده ام تیشه بر پیکر هویتِ بانوی زاگرس عملکرد ضعیف مدیران ناکارآمد پای نماینده مجلس نوشته نشود / شاخص های توسعه چهار شهرستان در رتبه های پایین استان قرار دارد واکسیناسیون ۳۸۰۰ راس دام سبک توسط اکیپ دامپزشکی در مناطق صعب العبور لالی دغدغه هایی خطاب به استاندار خوزستان بیش از 20 مصدوم در پی زمین لرزه شدید در مرز چهار محال و بختیاری وخوزستان / آماده باش کلیه ستادهای بحران در شهرستان ها + تصاویر رهاکردن زباله مقابل ساختمان فرمانداری لالی/نتیجه سالهابی کفایتی مسئولان درشهرستان شورای شهر لالی در انتخاب شهردار تعجیل کنند / یکی از مطالبات مردم از نیروی انتظامی پلیس به علاوه ده است زیارت قبورشهدای دانش آموز شهر های لالی،مسجدسلیمان وایذه ازسوی یک هیئت اعزامی از استان البرز + عکس ۷ مصدوم در تصادف ۳ دستگاه خودرو در دو راهی لالی- مسجدسلیمان آئین رونمایی از کتاب «شهدای دشت لاله» در شهرستان «لالی» برگزار شد + تصاویر زمان استفاده از نیروهای ضعیف در مناصب تمام شده است / علی لندی نوجوان ایذه ای یک افتخار برای ایل بختیاری است واژگونی خودرو در اندیکا یک کشته و ۲ مصدوم برجا گذاشت نوجوان فداکار بختیاری آسمانی شد / از بدرقه مردم در اصفهان تا پیام های متعدد مسئولان کشوری + عکس به زودی موضوع تنش آبی و گاز رسانی به روستاهای شهرستان لالی حل خواهد شد + عکس واکسن نزدن و برگزاری مراسمات تلاش های کادردرمان را به هدر می دهد/همه باید مردم را به واکسن زدن دعوت کنند حجم آب چشمه کوهرنگ بیش از ۵۰ درصد کاهش یافت ۲۵ درصد جمعیت هدف خوزستان واکسینه شدند/لالی و اندیکا کمترین میزان واکسیناسیون در استان خوزستان ممنوعیت استخدام مشمولان غایب در مشاغل دولتی و غیر دولتی / اعلام شرایط کسر خدمت برای واجدین شرایط در بحث واگذاری زمین های مسکونی مسئولین خلاف وعده های خود عمل می کنند / قانون من درآوردی برای اخذ پول مردم محروم را قبول نداریم دستگیری متخلفین صید غیرمجاز ماهی به وسیله الکترو شوکر در شهرستان لالی + تصاویر کشت 17 هکتار محصولات تابستانه در مزارع کشاورزی مناطق پلی و چم برکه شهرستان لالی نجات کودک عقرب گزیده در مناطق صعب العبور لالی

2

درمان قطعی کم خونی بدون مصرف دارو

  • کد خبر : 2128
  • 25 شهریور 1400 - 9:40
درمان قطعی کم خونی بدون مصرف دارو
درمان قطعی کم خونی بدون مصرف دارو کم خونی، یکی از مهمترین اختلالات خون در بدن است که تقریبا اغلب افراد در سنین مختلف مبتلا به آن می گردند. این اختلال خونی، براثر کافی نبودن میزان گلبول های ق...

درمان قطعی کم خونی بدون مصرف دارو

کم خونی، یکی از مهمترین اختلالات خون در بدن است که تقریبا اغلب افراد در سنین مختلف مبتلا به آن می گردند. این اختلال خونی، براثر کافی نبودن میزان گلبول های قرمز در خون بدن صورت میگیرد. برنامه غذایی مناسب تاثیر بسزایی در پیشگیری از این نوع اختلال خونی دارد؛ بنابراین هر فرد باید از نوعی برنامه غذایی مفید و مناسب در طول زندگی خود استفاده نماید. یکی از مهمترین مواد مغذی که میتواند در این زمینه نقش مفیدی را ایفا نموده و تا حد ممکن از ایجاد اختلال کم خونی در بدن پیشگیری نماید، خرید خشکبار و مغزیجات و آجیل است. اکنون قصد داریم با انتشار این مقاله، اطلاعاتی در زمینه ی معرفی خشکبار و آجیل مفید برای درمان اختلال کم خونی در اختیار شما کاربران گرامی قرار دهیم. پس جهت کسب اطلاعات در این زمینه تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

دلایل ایجاد کم خونی

اختلال کم خونی ممکن است برا اثر عوامل مختلفی ایجاد گردد که در ادامه، به برخی از آن ها اشاره شده است:

  • کهولت سن
  • دوران بارداری
  • اختلالات گوارشی
  • دفع خون بدن به دلایل متعدد
  • مصرف برخی داروهای شیمیایی
  • استفاده از برنامه غذایی نامناسب
  • از بین رفتن هموگلوبین توسط بدن
  • کافی نبودن میزان تولید هموگلوبین

علائم بیماری کم خونی

بیماری کم خونی دارای نشانه های مختلفی است که از مهمترین آن ها عبارتند از:

  • رنگ پریدگی
  • نداشتن تمرکز
  • سرگیجه و ضعف
  • افزایش ریزش مو
  • بی حالی و کسالت
  • کاهش مقاومت بدن
  • نامنظم بودن ضربان قلب
  • سرد شدن دمای دست و پا
  • درد در قسمت قفسه ی سینه

برای درمان اختلال کم خونی در بدن، راهکار های موثری وجود دارد که از مهمترین آن ها میتوان به مصرف مواد مغذی همچون آجیل و خشکبار اشاره کرد. از مهمترین مغزیجات آجیل و خشکبار که برای بدن موثر واقع شده اند، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

آجیل مفید برای کم خونی:

 گردو:

یکی از مهمترین مغزیجات آجیل که سرشار از ماده معدنی مفید برای کم خونی است، گردو می باشد. وجود انواع ویتامین ها و املاحی مثل فسفر، مس و… موجب شده است که مصرف آن ها میزان آهن خون را افزایش داده و به درمان اختلالال کم خونی کمک کند.(جهت خرید آنلاین آجیل کلیک کنید)

  • پسته:

وجود ماده های معدنی پتاسیم، آهن و ویتامین گروه B در پسته، موجب شده است که در زمینه ی افزایش میزان هموگلوبین خون نقش مفیدی را ایفا نماید.

  • فندق:

از انواع مغزیجات آجیل که حاوی ماده های معدنی مثل آهن، فسفر و کلسیم است، فندق می باشد؛ بدین صورت افرادی که قصد پیشگیری از اختلال کم خونی در بدن خون دارند یا برای درمان آن دنبال راهکار موثری هستند، میتوانند از فندق مصرف نمایند.

  • بادام هندی:

بادام هندی، از پرطرفدارترین مغزیجات موجود در آجیل محسوب می گردد که سرشار از ماده معدنی آهن می باشد؛ بنابراین افرادی که مبتلا به اختلال کم خونی هستند، میتوانند با مصرف این ماده مغذی به درمان خود کمک نمایند.

  • بادام زمینی:

بادام زمینی از دیگر مغزیجات آجیل می باشد که حاوی مقادیر بالایی از املاحی همچون فولات، آهن و ویتامین گروهB6 است. بنابراین بهتر است افراد مبتلا به اختلال کم خونی، هفته ای 3 بار به تعداد 10 دانه از این ماده مغذی مصرف نمایند.

خشکبار مفید برای کم خونی:

  • خرما:

خرما یکی از مهمترین نوع خشکبار محسوب می گردد که سرشار از ماده های معدنی مثل مس، آهن، منیزیم و کلسیم است؛ بنابراین نقش مهمی در زمینه ی تولید سلول های خونی بدن دارد و میتواند علاوه بر درمان اختلال کم خونی، برای درمان بیماری هاثی دیگر نیز موثر واقع شود.

  • کشمش:

کشمش یکی از خوشمزه ترین نوع خشکبار محسوب می گردد که سرشار از املاح سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم و فیبر است. آهن موجود در این ماده مقوی موجب رشد گلبول های قرمز و افزایش پلاکت خون می گردد. بنابراین بهتر است تمامی افراد در سنین مختلف از مصرف مداوم این خشکبار مفید غافل نشوند.

  • برگه زردآلو:

برگه زردآلو منبعی از ماده های معدنی مفید برای درمان و بهبود اختلال کم خونی است. فسفر، کلسیم و آهن از مهمترین املاح این نوع خشکبار محسوب می شود که برای رفع اختلال کم خونی در بدن افراد به ویژه در بانوان، موثر است. همچنین این نوع ماده خوراکی مفید حاوی ویتامین گروه C است که علاوه بر درمان کم خونی، موجب افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن در برابر مبارزه با ویروس ها و باکتری ها می شود.

  • توت خشک:

یکی از انواع خشکبار که به عنوان نوعی ماده غنی شده از املاح آهن است، توت خشک می باشد؛ بنابراین در زمینه ی درمان اختلال کم خونی و تامین انرژی از دست رفته بدن ناشی از این اختلال موثر واقع شده است. کسانی که قصد کاهش وزن دارند، میتوانند با مصرف این ماده مغذی از دفع املاح مفید بدن پیشگیری نمایند. توت خشک حاوی قند طبیعی است که میتواند برای کاهش میزان کلسشترول مضر خون موثر باشد. بنابراین جایگزین کردن توت خشک به جای شیرینی های مصنوعی مثل قند، شکر و نبات، گزینه ی مناسبی است.

  • انجیر خشک:

انجیر خشک سرشار از ویتامین گروه B است. سلنیم، آهن، پتاسیم، منگنز و… از املاحی محسوب می گردند که در این نوع خشکبار انباشته شده اند. در نتیجه مصرف روزانه 3 عدد از انجیر خشک، میتواند موجب افزایش درصد هموگلوبین خون شود و اختلال کم خونی را درمان و بهبود بخشد.

کلام آخر:

لازم است برای خرید آجیل و خرید خشکبار مرغوب و ارگانیک که سرشار از خواص ارزشمند باشند، نزد فروشگاه های معتبر در سراسر کشور مراجعه نمائید همچنین میتوانید با استفاده از وبسایت های معتبر همچون آجیل خشکبار عابدینی، اقدام به خرید اینترنتی خشکبار و خرید اینترنتی آجیل نمائید تا از نوع مرغوب و درجه یک آن ها بهره مند شوید. هدف ما از تهیه ی مقاله فوق، قرار دادن اطلاعاتی در زمینه ی معرفی آجیل و خشکبار مفید برای درمان اختلالات کم خونی بود؛ امیدواریم که با مطالعه ی آن ها اطلاعات مفیدی را به دست آورده و مورد استقبال شما کاربران عزیز واقع شده باشد.

لینک کوتاه : https://lalinews.ir/?p=2128

برچسب ها